猛暑が続く今年の夏。水分補給はこまめに出来ているでしょうか？熱中症対策のために覚えておきたい「自家製経口補水液」の作り方を紹介します。参考にしたのはX（旧：ツイッター）の警視庁警備部災害対策課アカウントの投稿。このアカウントはたびたびライフハックを教えてくれます。2023年8月9日に投稿されたポストもその1つ。内容は「自家製経口補水液を作成」するというもの。「発汗で塩分が失われた体に一気に大量の水を摂取す