働く女性を悩ませるさまざまな不調。第7回のテーマは、「眠気」に効果的なツボ。どんなにしっかり睡眠を取っていてもどうしても眠い……なんて日もありますよね。具体的にどのツボをどのように押せばいいのか、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。■第7回のお悩み「眠気」◇合谷(ごうこく)手の甲側の親指と人差し指の間の骨が交差する少し上のくぼみ部分。人差し指側の骨の内側あたりに位置します。◇ツ
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働く女性を悩ませるさまざまな不調。第7回のテーマは、「眠気」に効果的なツボ。どんなにしっかり睡眠を取っていてもどうしても眠い……なんて日もありますよね。具体的にどのツボをどのように押せばいいのか、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。■第7回のお悩み「眠気」◇合谷(ごうこく)手の甲側の親指と人差し指の間の骨が交差する少し上のくぼみ部分。人差し指側の骨の内側あたりに位置します。◇ツ