クロスメディア・パブリッシングは7月29日、「ほっこり心身をすこやかに整える55の小さなレッスン」（1,408円）を発売しました。■55種類の「ほっ活」を紹介発売したのは、ホルモン研究・長寿研究の権威である医学博士の伊藤裕氏が研究から導き出した、落ち込んでもだるくても、みるみる元気になれるシンプルな55のレッスンをまとめた1冊です。同書では、「ほっこり」する瞬間が身体の中にポジティブなエネルギーがあふれ出して