「何をしても満たされない」、「焦りばかりが募る」という人は、いろいろなことを抱え込みすぎているのかもしれません。いらないものを抱え込んでいるなら、手放してしまいましょう。ストレスを抱えている人が手放すべき「物」や「考え」についてご紹介します。 ストレスがたまるのはなぜ 「選ぶ」ことはストレスになる 人は、たくさんのものがあると「選ぶ」ということをしなくてはいけません。選択肢が多すぎるとそれをスト