みなさんの朝のお目覚めはいかがですか？起きたばかりなのに、なんだか疲れていると感じることもあります。そんな「朝バテ」の人が多いよう。睡眠と疲労感をケアする機能性表示食品を展開している「ファンケル ヘルスサイエンス」が、朝バテの実態調査とケアについてのセミナーを開催しました。東京疲労睡眠クリニック院長の梶本修身先生から、気をつけたいポイントも教えていただきました。疲労感を感じる時間帯は仕事終わりと朝