【美容男子が教える】食事制限も運動も必要なし！　お風呂で簡単ダイエットマイナビウーマン

食事制限も運動も必要なし お風呂に入るだけの簡単ダイエット

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食事制限や運動をしなくても、簡単にできるダイエット法を紹介している
  • 入浴を通常のお湯のお風呂と、水風呂に交互に入るようにするだけとのこと
  • 個人差はあるものの、入浴後には1キロほど体重が減ることもあると筆者
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