嫁の前で”夫の元カノの自慢話”をする義母。すると次の瞬間「…なあ」”義父の言葉”に…→周囲を困惑させる言動
今回は、問題行動と向き合う際の具体的な対処法を紹介します。
冷静に対処する
問題行為に直面したとき、すぐに感情的に反応すると問題がエスカレートしやすくなります。
一呼吸置いてから、落ち着いて相手との対話を試みましょう。
具体的な例を伝える
相手が自分の行為を問題だと認識していない可能性もあります。
この場合、具体的例をあげながら、どのように不快感を感じたかを伝えてみましょう。
第三者を頼る
個人での解決が難しい場合、信頼できる第三者や専門家に相談するのも一つの手です。
特に職場でのトラブルでは、人事部や相談窓口に相談しましょう。
家庭内であれば、家族会議を開いて話し合うのもおすすめです。
嫁の前で夫の元カノの自慢話
「義母に、夫の元カノの自慢話をされました。イライラしていると、義父が『…なあ』と割り込み…。私は義父が注意してくれると期待したのですが、義父は『醤油とってくれ』と義母の話に見向きもせず、がっかりしました。」（20代／女性）
趣味や運動など、自分が心から楽しめる時間を大切にし、ストレス発散しましょう。
自分の心の平穏と幸福を最優先に考えた行動を取りましょう。
（愛カツ編集部）
