さまざまなハラスメントが問題視されるなかで、近年話題になっているのが「スメルハラスメント」です。厄介なことに、スメハラは自分では気をつけているつもりでも無意識に相手に不快感を与えてしまうなど、コントロールが効かないことが最大の悩みの種。

「人の匂い」の中でも、最も不快に思われているものとは？

今回は、ホワイトニングノートが実施した“人の匂い”に関する調査結果をご紹介します。

不快に感じる「人の匂い」ランキング

まず、他人の匂いで、頻繁に不快に感じるものを聞きました。

人の匂い、やっぱり口臭が気になる!!

第1位は「口臭」。約7割の人が、他人の口臭を不快に感じていることがわかりました。続いて、「体臭」が48.9％、「たばこ」が46.1％、「ワキ」が37.3％という結果になりました。一方で「頭皮」や「髪」など、頭から発する匂いは、他に比べるとあまり気にならないようです。

続いては、自分の匂いで頻繁に気になるものを聞いています。

マスクをしていると余計に気になるかも!?

自分の匂いで気になる・不快に感じるものでも「口臭」が第1位に。44.0％の人が頻繁に口の匂いを気にしているようです。

第2位は「とくになし」が28.5％と、自分の匂いが気にならない人も比較的多いよう。男女別では、男性のうち29.7％、女性のうち25.6％が自分の匂いは気にならないと答えています。自分の匂いには気づきにくいものなので、自分自身で感じる匂いと他人からの印象に乖離が生じている可能性も!?

続いて、「体臭」が23.0％、「ワキ」が22.0％、「足」が15.7％となっています。他人の匂いで不快に感じるランキング第3位だった「たばこ」の匂いは、自分自身ではあまり気にならないようです。

では、他人・自分と関係なく、気になる人が多い「口臭」について詳しくみていきましょう。
事前調査で現在パートナー（配偶者/恋人等）がいると回答した人に対して、パートナーの口臭について、男性と女性に分けて質問しました。

女性の半数以上はパートナーの口臭が気になっている！

男性は「パートナーの口臭が気になることがある」と回答した人が約3割、一方で女性は半数以上が「パートナーの口臭が気になることがある」と回答しました。パートナーの口臭の感じ方については、男女で差があるようです。

では、自分についてはどうでしょう。

「自分は他人と比べて、口臭が強いと思いますか？」と聞いたところ、24％の人は、他人と比べて自分の口臭は強いと思うと回答しました。一方で、37％の人は、他人と比べると自分の口臭は強くないと感じているようです。

自分の口臭には気づきにくいよう……

やはり口臭は、自分では気がつきにくく、他人の匂いには敏感になってしまうもののようです。自分では気づきづらいからこそ、他人に不快に思われないようにしっかりとケアをしていきたいですね。

最後に、口臭ケアとしておこなっているものを歯磨き以外で教えてもらいました。

毎日の歯みがき以外の口臭ケアとして、おこなっているものは？

口のなかを乾燥させないようにしよう！

最も多かったのは「お茶を飲む」で、34.4％の人が、口臭ケアとして取り入れているようです。続いて第2位は「水を飲む」で27.7％。口内の乾燥は口臭の原因に繋がるので、口臭ケアとして水分を取ることは大切です。
続いて、「マウスウォッシュを使う」が27.1％、「ガムを噛む」が24.5％、「口内清涼タブレットを食べる」が16.6％となっています。
口内清涼タブレットはほとんどの場合、ミントなどの強い香りによって口臭を隠す「マスキング効果」があるのだそう。また、ガムを噛むことで、唾液の分泌が増えるため、マスキング効果にプラスで口内乾燥の解消もできます。

自分では気がつかない、気をつけているつもりでも、周りから“スメハラ”と思われてしまうのは避けたいところ。特に多くの人が不快に感じることがある口臭には気を配っておきたいですね。口の中を乾燥させない、ガムを噛むなどすぐに取り入れられるケアを習慣にして匂いトラブルを防ぎましょう。

【参考】※ ホワイトニングノート
【調査概要】
調査日：2021年6月30日〜7月2日
集計対象：男女1787人
調査機関：アンケートサイト「ボイスノート」