イライラしたら水の音が良い！せせらぎがストレス防止に効果的―スイス研究マイナビウーマン

ストレス防止に水の音が効果アリ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • スイスの大学の研究で水の音がストレス防止に役立つと証明された
  • 実験で音楽を聴かせた人より、水の音を聴かせた人の方がストレスが少ないとわかった
  • 通常の音楽がストレスにどのように影響するかは、まだ断定できない
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