働く女性を悩ませるさまざまな不調。第5回のテーマは、長時間の立ち仕事や運動不足などで起こりがちな「腰痛」に効くツボ。具体的にどのツボをどのように押せばいいのか、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。■第5回のお悩み「腰痛」◇次髎（じりょう）腰とお尻の間あたり、骨盤中央にある仙骨の片側4つ（左右合わせて8つ）のくぼみの、上から2番目の左右のくぼみ部分にあります。◇ツボの押し方人