夏も間近。自信を持って水着を着たい!!そんな声にお応えして、美人百花は下半身に注目しました。下半身のお悩みといえば“脚”。体の使い方次第で脚は美しくもなり、その逆も……。今回は、下半身太りを引き起こす日常の動作と、その解決法をご紹介。美脚ルールを体に覚えさせれば、日常生活を送りながらお肉の付きにくい脚が手に入ります。■助骨と骨盤の位置にゆがみが生じて、下半身にお肉が！・［NG動作1］テーブルに肘をつ