彼氏の前で脱げない！お尻ニキビ・ブツブツ・黒ずみケアまとめ
先日の女子会で、「彼といい雰囲気になったけど、服を脱ぎたくなくて、帰ったことがあるか？」という話題に。ムダ毛の処理をしていない、下着が上下揃っていない、あの日だったなど、分かりやすいあるあるネタに加えて、数人の女子が告白したのが「お尻にニキビや黒ずみができていて恥ずかしかったから！」という理由。オー！ノーッ！！確かにブツブツのお尻じゃ彼に見せられないよね、暗くてもタッチでバレそうだし・・・と納得。そこで今回は、お尻ニキビ対策についてまとめてみました！
■お尻ニキビやブツブツは日頃のケアが大切
顔にできるニキビはすぐに治るのに、お尻ニキビは治りが悪い・・。さらに治ったと思っていてもすぐに再発したり、知らない間に潰れて跡が残ったり。黒ずみになっているものもあって、もうサイアク…。でも諦めないでＯＫ！正しくケアをすれば、美しいお尻を取り戻せます！
１．通気性の良い、締めつけない下着を！
他の場所に比べてお尻ニキビが治りにくいのは、下着や服で覆われていて通気性がとても悪く蒸れてしまうからなのだそう。
できるだけ化繊やナイロン製の下着を避けて、締めつけ感の少ないものに変えるだけで、肌への刺激も減って空気の通り道ができるみたい！
２．石鹸やシャンプーを自然由来の物に変える
シャンプーやトリートメント、ボディーソープの洗い残しがお肌に溜まり、毛穴を塞いでしまってニキビになることも多いのだとか。しっかりお湯で流すように気をつけること、また自然由来の無添加石鹸などを使うことで、お肌への刺激をぐんと減らすことができます。
３．ボディタオルを柔らかい綿にする
綿の柔らかいもので体を洗ってみるのも効果的。ナイロン製の硬いタオルは肌を傷つけてしまう可能性が。ゴシゴシ洗いはやめて、たっぷりの泡で優しく包み込むように洗って。
４．座りっぱなしは悪化の原因に！
椅子に座りっぱなしや同じ姿勢は、お尻の同じ場所が圧迫されてニキビを潰してしまったり、蒸れの原因になることも。お仕事中、こまめに体勢を変える、椅子にクッションを置くなど対策をしてみて。汗をかく夏は、下着を取り替えることができればベスト！
５．食生活の見直しを
大人になると、お母さんによる栄養バランスの良い手作り料理から、好きなものしか食べない生活に。忙しい人は、外食やコンビニ弁当などでパパッと簡単に済ませてしまう、なんてこともしばしば？でも偏った食事はお肌の大敵。意識的にバランスの良い食生活を心がけて。特に野菜が不足しがちなので注意。
特に積極的に摂りたいのは、肌に良いとされる「ビタミン」、ニキビの回復を助ける「亜鉛」、腸内環境を整えてくれる「食物繊維」の３つ。
６．ストレスフリーを目指そう！
ストレスが強くかかるとホルモンのバランスが崩れて、ニキビができやすくなります。お尻ニキビは一度できるとなかなか治らず、しかも再発しやすいことから余計にストレスがかかり、負のスパイラルにはまってしまうことも。
だから、できる限りイライラせずに過ごして、ストレスを溜め込まないこと。自分らしいリラックス方法を見つけて。
■お尻ニキビ専用コスメも
ここまでのケアでも良くならない、でも皮膚科には行きたくない、いくらお医者さんの前でもお尻を出すのは恥ずかしいという人もいますよね。それなら、お尻ニキビ専用のコスメという選択肢も。
今回紹介するその名も『エンジェルヒップ』は、お尻ニキビ専用に開発された薬用化粧品で、＠コスメでも1位になった物なのだとか。
お尻専用だから、分厚いお尻の角質層の奥まで有効成分が浸透、べとつかないのにしっかり潤うバツグンの使用感が人気の秘密だそう。背中のニキビや黒ずみにも使えるそうなので、ボディのにきびで悩んでいる人には一石二鳥かも？
実際に使ったユーザーの口コミでも、「ジェル状でお肌にすぐなじんで、ガサガサしたお尻がモチモチになった。使っているうちにニキビも改善！」「無添加なのでお尻ニキビが悪化していても、刺激感なく使えました。マッサージしながら使っているうちにヒップアップ効果もありました。」など喜びの声が。
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