座っていることは心の健康にも良くない？「うつのリスクが47％高い」マイナビウーマン

「座る」だけで鬱に悪影響と判明

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 豪の研究で、座る時間を長いほどうつ病のリスクが高まるとわかった
  • 01年に中年女性8950人に1日に座っている時間などを聞いた
  • 経過観察を行った結果、1日の座っている時間が長い人ほどうつ発症のリスクが高かった
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