ふくらはぎを揉むだけで健康になれる？　注意するのは「ほてったような熱さ」「フニャフニャ」マイナビウーマン

ふくらはぎを揉むだけの健康法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ふくらはぎを揉むだけの健康法を専門家に解説してもらった
  • 下半身の血液7割が集まっているため、ふくらはぎを揉めば血流が飛躍的によくなる
  • 血流を上げることで、身体に不要なものが速やかに体外に排出される
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