地中海式ダイエットが、女性が早死にするリスクを減少させる可能性があることが分かってきた。今回の研究調査で、フルーツ、野菜、魚を多く摂取している女性は、赤肉を食べ、ビールを飲む女性に比べて長生きをすることが判明した。 【画像】「ダイエット始めるきっかけ」2位は体重計の数値、1位は過半数が経験した実体験！～調査一覧 このほど米国で、45歳以上の健康な女性2万3000人以上を対象に血液サン