ダイエットの成果をきちんと出すためにも、減量成功後も体型キープしていくためにも“健康的に痩せる”のが一番。そこで参考にしたいのが、２ヶ月で60kg→52kgと８kgの減量に成功し、その後も体型をキープし続ける主婦のアケミさん（32歳）が実践した【簡単ダイエットテク】になります。🌼確実に体重を３〜５kg落とすなら◎ ダイエットを生活の一部にする【簡単ルール】 健康的に痩せる簡単ダイエットテク３つダイエッ