宝島社は1月30日、「松田リエの12kgやせた！1か月献立カレンダー」を発売しました。■すぐに実践できる“瞬時レシピ”や1週間の買い物リストを公開同書は、1年で12kg痩せた実績を持ち、これまでに1,800人以上のダイエットを成功に導いたという保健師の松田リエさんによる初の献立本です。誌面では、時間や手間がかからず、ズボラな人でもすぐに実践できるという作者考案の食事メソッド“瞬時レシピ”を紹介。献立のルールは、たん