寒い日が続きますが、カラダが冷えると脂肪がつきやすくなり太る原因にも…。知らないうちに「お腹まわりに脂肪がついてしまった…」なんていうことは避けておきたいですよね。そこで今回は、「体温を上げて太らないカラダに変える方法」を5つお伝えします。 なぜ冷えると太るのか？それではなぜ冷えると太ると言えるのでしょうか。その理由は、基礎代謝が低下してしまうからです。「基礎代謝」とは生命活動維持の