規則正しい、健康的な生活を意識し、朝ランニングやヨガなど朝活をしている人も多いと思います。しかし、その朝習慣が正しいのかは人と比べることがないので、なかなか分かりづらいものです。そこで、今回は薬剤師のキクオ先生、健康スポーツ医である木村好珠先生、医師の益田裕介先生、内科医のドクターハッシーに起床時にしないNG習慣を伺ってみました！起床時にしないNG習慣とは画像：Diego Cervo／Shutterstock（1）二度寝キク