運動不足や飲酒などでたるんだお腹を鍛えているのに、なぜか下っ腹だけは凹まないと悩んではいませんか？実はその原因は、お腹にないのかもしれません。今回は、パーソナルトレーナーの柴雅仁先生に、下っ腹が出る原因や撃退トレーニングを教えてもらいました。下っ腹が出る原因はインナーマッスルにあった!?--下っ腹が出てしまうのはなぜなのでしょうか？下っ腹が出ている人は、“腸腰筋”と呼ばれるインナーマッスルの動きが悪