トマトの瑞々しさで「飲めるくらいおいしい」大葉香る極上の冷製パスタ

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「とまとと大葉の冷製パスタ」と題した動画を公開しました。味の素株式会社とのプロモ&#12540...

8月1日 11時58分

1食たったの214kcal！鍋に材料を入れて放置するだけの超簡単カレー

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「ささみひき肉の無水カレー」と題した動画を公開した。1食たったの214kcalでありなが...

8月1日 11時58分

しらっちのウマ痩せレシピ🍳が伝授！素材の味を引き立てる「豚しゃぶ大葉大根サラダ」

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「豚しゃぶ大葉大根サラダ」と題した動画を公開しました。味の素株式会社の「アジシオ」を活...

8月1日 11時46分

火もレンジも不要で切って混ぜるだけ！1食たった79円で作れる低カロリーな絶品夏野菜レシピ

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「4食105kcal＆79円！"ポリポリきゅうりのウマいやつ"が超絶簡単ウマ痩せすぎた...！」と題し...

8月1日 11時33分

火を使わず切って混ぜるだけ！旨すぎて「普通に事件です」と絶賛のサラダ

YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「ねばとろうまうまサラダ」の作り方を紹介する動画を公開しました。火を使わず、たっぷりの夏野...

8月1日 11時32分

「飛ぶほどうまい」と大絶賛！キンキンに冷えた大葉とトマトの冷製パスタ

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「大葉とトマトの冷製パスタ」を公開しました。しらっちさんが「夏はこれだけ作ればOK」と太...

8月1日 11時32分

痩せたいなら副菜を変えろ！1食93kcalで作れる火を使わない絶品サラダ

YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「梅しそ大葉大根のサラダ」を公開しました。「痩せたいならまず『副菜』を変えましょう」と語る...

8月1日 11時32分

ご飯泥棒間違いなし！フライパン一つで簡単に作れる「白菜のそぼろ煮」

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「とろとろ白菜のそぼろ煮」と題した動画を公開した。フライパン一つで簡単に作れ、白菜の甘...

8月1日 11時31分

とろ～り温玉と納豆が絡み合う！旨辛な「キャベツ豚キム」で食欲全開

YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、ダイエット中にもおすすめのレシピ動画を公開しました。「僕が25キロ痩せた時に食べてた」と語る...

7月22日 11時52分

【1食98円・56kcal】火を使わず袋で揉むだけ！限界ズボラでも作れる夏にぴったりのダイエットレシピ

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「3食56kcal&98円！塩こんきゅうりミョウガが夏の最強ウマ痩せレシピすぎた...」と題した...

7月22日 11時52分

1食85kcalで約150円！火を使わず「切って混ぜるだけ」で作れる極上の夏野菜ダイエット飯

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「3食85kcal＆150円！夏はこれだけ食べたい"トマトと大葉の旨いやつ"が最強ウマ痩せ過ぎた......

7月22日 11時41分

火も包丁も不要で1食84円！「市販のサラダが買えなくなる」神コスパの漬け浸し

YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「2食85kcal＆84円！火も包丁も不要。"ブロッコリーの漬け浸し"が簡単ウマ痩せすぎた！」と...

7月22日 11時41分

1食約333円！切って重ねて煮込むだけ、高タンパク＆低脂質な最強の痩せストック飯

YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「8食227kcal＆333円！ささみがホロホロに溶ける「伝説の無水カレー」が最強の痩せストック...

7月22日 11時40分

1食152円！火を使うのは茹でるだけ「究極の豚しゃぶサラダ」

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「2食210kcal＆1食76円！食欲なくてもペロリ。"大葉とミョウガの豚しゃぶ"が夏の最強ウマ痩せ...

7月22日 11時40分

ピリ辛タレが絡むシャキシャキ食感！無限に食べられる悪魔的きゅうり漬け

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「2食110kcal＆85円！きゅうり3本が一瞬で消える"ピリ辛きゅうり漬け"が悪魔的すぎた！」と題...

7月22日 11時40分

火も包丁も不要！レンチン3分半で完成する1食115円・163kcalの超コスパ痩せ飯「キャベ豚ポン酢」

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「2食163kcal＆115円！レンチンでキャベツが消える”キャベ豚ポン酢”が神レベルの美味さだっ...

7月22日 11時40分

大人気「しらっちのウマ痩せレシピ」が伝授！TikTokで110万回再生のバズレシピを公開

YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「4食110kcal＆122円！様々な食感がクセになる"ねばトロうまうまサラダ"が夏の最強ウマ痩せレシピ...

7月22日 11時39分

料理チャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ🍳」直伝！大人気の「もやしナムル」

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「2食122kcal＆65円！もやし料理の最適解"わかめたっぷりもやしナムル"が神レベルのウマさだ...

7月22日 11時39分

フライパン1つで完成！1食80円で作れるダイエット応援ヘルシー天津飯

YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「半年で25kg痩せた禁断のレシピ『ワンパンきゃべカマ焼き』がヤバすぎた」と題した動画を公開し...

7月6日 11時16分

切って混ぜるだけ！1食51kcalで「秒で消える」絶品ダイエット副菜の作り方

料理YouTubeチャンネル「しらっちのウマ痩せレシピ」が、「2食51kcal＆84円！夏バテでも食が止まらない"鬼痩せ芽かぶきゅうり"が最強すぎた！」と題し...

7月6日 11時15分