洋服が似合うようになった!? 女子に聞く「ダイエットしてよかったなと思うこと」

いつまでも若々しくキレイでいるためには、スタイルキープも大切！　今回は働く女子に「ダイエットしてよかったなと思うこと」を聞いてみました。痩せてプラスになったのはどんなこと？

　●第1位／「好きな服が着られるようになった」……39.7％
　○第2位／「体が軽くなり動くのがラクになった」……26.9％
　●第3位／「自分に自信がもてた」……23.6％
　○第4位／「かわいくなったねと言われるようになった」……22.2％
　●第5位／「健康になった」……14.8％
　○第6位／「肌がキレイになった」……12.8％
　●第7位／「性格が明るくなった」……5.7％
　○第8位／「メイクが楽しくなった」……4.7％
　●第9位／「出会いが増えた」……4.0％
　○第10位／「彼氏ができた」……2.7％
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は39.7％で好きな服が着られるようになった」でした！　「服が似合うようになった！」と気分がウキウキする女性が多いよう。おしゃれが楽しくなって「毎日がハッピー」になるそうですよ。
第2位は26.9％で「体が軽くなり動くのがラクになった」。動くことがつらくなくなり「アクティブになった！」と答える人が多かったです。ダルさがなくなり「運動が楽しくなった」なんて人も。
第3位は23.6％で「自分に自信がもてた」がランクイン！　ちゃんとダイエットできたことで「コンプレックスを克服できた」なんて女子も。自己評価が上がって、ポジティブな気持ちになれたそうですよ。
痩せようと思っていたのに、食べ物がおいしくてやめられない……。そんな食欲の秋に打ち勝つには、モチベーションを保つことが大事。くじけそうになったときは、このランキング結果を思い出して「ダイエットすればいいことが待っている」と、がんばっていきましょう！（編集部／渡辺）

※『escala cafe』にて2012年9月にWebアンケート。有効回答数297件（escala cafe会員：22歳-34歳の働く女性）。