毎月の痛みはつらいから……薬以外で、生理痛を和らげるためにしていること3つマイナビウーマン

薬以外で生理痛をやり過ごす方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 薬以外で生理痛をやり過ごす方法を、指南している
  • お腹を温める、下半身を冷やさない
  • 生理中はゆったり過ごすのも、生理痛が酷いときには有効
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