どうして首って寝違えるの？枕だけでなく実は昼間の行動も原因マイナビウーマン

「首寝違え」の意外な原因 デスクワークなども影響すると識者

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 寝違える原因について、NY大の筋骨格系専門の教授が解説している
  • デスクワークなどによる日中の姿勢も寝違えの原因になる
  • 若い人の寝違えは、頭を支える筋肉や腱の軽傷が主な原因とされる
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