ニューストップ > ファッション・ビューティニュース ダイエット GODMake. ダイエット成功の鍵を握る期間 痩せた体重をキープする過ごし方 2017年4月21日 16時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエットを成功させる「キープ期間」の過ごし方を紹介しています 筋トレで基礎代謝を上げる、食事のカロリー計算は2〜3日単位でする 体重は「±2kgは当たり前」と最初から計算に入れるなど♪ 記事を読む