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その症状、肝機能低下のサインかも!「肝臓」と「疲れ」のつながりについて
なかなか疲れが抜けない・・・運動不足や睡眠不足だけが原因だと思…
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顔のむくみは体の〇〇〇が原因!
年齢とともに強くなってくる顔のむくみ。歳のせいだからとあきらめ…
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生クリームとホイップクリーム、どっちを選ぶ?
「生クリーム」と「ホイップクリーム」の見た目は似ていますが、異…
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「隠れカロリー」摂りすぎてない?見落としがちな食べ物7つ
「そんなに食べていないのに体重が減らない」「年々体重が増えてし…
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簡単!安全!カラダが硬くても出来るゴルフストレッチ
トータルゴルフフィットネストレーナーの江澤彬です。今回はカラ…
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積極的に摂取したい「ビタミンD」
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] …
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ゴルファーのための食事学『骨の健康にはきのこを食べよう!』
トータルゴルフフィットネス管理栄養士の中島です。ゴルファーの…
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「埋伏歯(まいふくし)」の矯正治療はご存じですか? 治療期間や注意点も歯科医が解説!
何らかの原因で骨に埋まったまま生えてこない「埋伏歯(まいふくし)…
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妊娠中はカフェインNG?1日の目安の量とおすすめの飲み物を紹介!
妊娠中、カフェインは控えた方がよいと聞きますが、全くとらない方…
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「体幹トレーニング」ってそんなに重要?
「体幹トレーニング」(コアトレ)個人的にこの「言葉」は、あまり好き…
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効果的なウエイトトレーニングの秘訣とは
今回は「効果的なウエイトトレーニング」について考えます。まず初…
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元NFLチアが教える 元気になるストレッチ#7 腹筋を鍛える!
今回は腹筋編です。ポイントは、・床に脚をつけないこと・ゆっくり…
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「急性リンパ性白血病の治療期間」はご存知ですか?医療費補助についても解説!
血液のがんである「白血病」のなかで、急性リンパ性白血病とはどのよ…
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「チョコを食べると勉強がはかどる」原因をご存知ですか? 3つの効果を管理栄養士が解説
疲れたときや集中力がきれそうなとき、「チョコレート」を食べ…
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コンビ、コンパクトなベビーベッド「トモネル」用のふとん「すくすや トモネル用 ベビーふとん7点セット」を発売
コンビは、子育て世帯の住宅環境に適した、高さ調節ができるコンパク…
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【医師に相談】胸郭出口症候群とはどのような病気ですか?
Q:胸郭出口症候群とはどんな病気ですか?手や腕をつかさどる神経や…
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糖尿病予備群の方も要注意!知っておきたい糖尿病の合併症
血糖値が高い状態が続いても、自覚症状がないため「大丈夫」と思っ…
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あなたはどっち!?自分のテストステロン量は○○を見ればわかる!
女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックL…
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40代からスタートが吉 人生100年時代に大事な「フレイル」対策を医師が解説
「握力が以前より弱くなった」「疲れやすくなって物事を面倒だと感じ…
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こむら返りは体からの危険信号? 就寝前のストレッチで夜中の激痛にさよなら
ふくらはぎに突然起きる、痙攣や激痛を伴う「こむら返り」。運動中…
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