最新のからだニュース
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霰粒腫になる原因はご存じですか? アイメイクや脂っぽい食事のせいって本当?
霰粒腫の原因は、マイボーム腺の腫れや詰まりに関係があるそう…
Medical DOC
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どんな人ががんになりやすい? がんになるリスクを減らすために!
2人に1人が、一生のうち1度はがんになると言われている日本。日本人…
ココカラネクスト
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「たばこ」を不健康な要因ではなく健康のサポート役に?
汚名返上できる能力 緑鮮やかなたばこ畑日本において健康を害し…
ココカラネクスト
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放置しては怖い「首の痛み」とは?種類別に考えられる病気と対策を徹底解説
「最近、首に痛みを感じるようになった」「首だけでなく手や腕もしび…
ココカラネクスト
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目の疲れは生活習慣病と関係するって本当?
最近、目が急に見えづらくなったり 頻繁に疲れやすくなったりしてい…
ココカラネクスト
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【スポーツメンタル】知らずに心理的疲労を感じる共感疲労とは?脳科学的にみる対策を紹介
皆さんは「なんだかメンタル的な疲れを感じる」や「ふとした時に自…
ココカラネクスト
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チクチクしてかゆい……失敗しない“アンダーヘアの処理”方法とは?
最近はアンダーヘアを上手に処理している女性が増えているようです…
アサジョ
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健康診断結果の読み解き方
健康診断は自分の生活習慣を見直すチャンスです。しかし、記号や数…
ココカラネクスト
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なかなか治らない椎間板ヘルニアの本当の原因とは
椎間板ヘルニアについて、まずは体の構造から説明していきます。椎…
ココカラネクスト
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太りやすいのは肥満遺伝子 or 生活習慣?
「太りやすくて痩せにくいのは、親からの遺伝だ・・・」と思ってい…
ココカラネクスト
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シニアでも出来るゴルフトレーニング!〜瞬発力トレーニング編〜
トータルゴルフフィットネス トレーナーの齋藤です。今回はシニアゴ…
ココカラネクスト
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【ゴルフ】飛距離アップのために〜 脱力と軸の感覚を磨く 〜
【関連記事】ゴルフスイングの勘違い 〜 肩のまわし方 〜今回は、力…
ココカラネクスト
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排尿時の痛みや陰部の不快感… マイコプラズマ・ウレアプラズマ感染症(性病)とは? 医師が症状を解説
「マイコプラズマ」と聞くと、肺炎のイメージがあるかもしれま…
Medical DOC
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「おしゃれ美ボディ」を叶えるヨガポーズ3選
「ダイエットしているけれど、なかなか成果が出ない…」「美しく痩せ…
ココカラネクスト
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「口腔がんの初期症状」はご存知ですか?セルフチェック法も解説!医師が監修!
口腔がんは他のがんと比べて認知度の低さから発見が遅れることが多々…
Medical DOC
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目覚めのストレッチ!スポーツトレーナーが実践「肩・背中まわりのストレッチ」
世界で活躍するアスリートのコンディショニングやトレーニングをサ…
ココカラネクスト
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気力がなくなった……ダイエットの“燃え尽き症候群” はこうして抜け出せ!
目標のボディライン実現に向けて頑張っていたはずなのに、「急に頑…
アサジョ
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ヨガで紐解く体の不調 〜脚 外反母趾・こむら返り〜
立つ、座る、歩く。人間が他の動物と違って進化したのは、脚を使え…
ココカラネクスト
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「自宅でできる椅子を使ったトレーニング」〜脚のむくみ〜
在宅ワークになったり、ジムに通うのを控えて運動不足になったり。…
ココカラネクスト
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毎日が絶好調!身体を目覚めさせるならストレッチから
「肩が凝る」「座りっぱなしで腰が痛い」「ずっとデスクワークをして…
ココカラネクスト