自然に頭痛を治す方法「水を飲む」「何か食べる」「ストレッチ」マイナビウーマン

自然に頭痛を軽減できる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 薬を飲まずに、自然に頭痛を治す方法を紹介している
  • まず水を飲み、糖分の多い食べ物は避けて、何か食べることが重要
  • ストレッチで首と肩の筋肉をほぐし、緊張性の頭痛を治すなど
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