贅肉がつきやすく、なかなか痩せにくい太もも周りのお手入れは体型キープのためにも欠かせないことの１つ。そこで習慣に採り入れたいのが、脚太の原因となってしまう“むくみ＆贅肉”対策に効く太もも前側を集中ケアする簡単ストレッチになります。🌼太もものサイズダウンに効果大。１日３セット【ほっそり下半身に導く】簡単習慣 太もも前側を集中ケアする簡単ストレッチ （１）床に座った状態で左脚を伸ばし、