KADOKAWAは2月22日、精神科認定看護師・小瀬古伸幸さんによる書籍『人生をゆるめたら自分のことが好きになった』を刊行しました。■ “大丈夫”な私が戻ってくるセルフケア法も掲載『人生をゆるめたら自分のことが好きになった』は、累計2万部を突破した『精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本 “横綱級”困難ケースにしないための技と型』の著者で、精神科認定看護師・小瀬古伸幸さんによるはじ