コロナ禍で外出自粛が続き、なかなか運動できていない人が多いかもしれません。運動不足になると気になるのが“ぽっこりお腹”。腹筋を鍛えるにはある程度の継続が必要ですが、「忙しくてトレーニングの時間が取れない！」と悩んでいませんか？そこで今回は、ボディメイクコンテストで入賞経験もあるジムジャン小西さんと、お腹痩せストレッチトレーナーの町田晋一さんの2人に、お腹を捻じるだけの腹筋トレーニングについてお聞き