髪の痛みは、普段の心がけで軽減！髪を洗うときは注意！髪の痛みは普段の何気ない行動が原因といわれています。そのひとつが髪を洗うときです。間違った方法でゴシゴシ強く洗うと、かえって逆効果にも…。 頭皮マッサージもこまめになんだか髪質が悪くなったかな、と思ったときには、こまめに頭皮マッサージをしてみましょう。髪の土台となる頭皮の血行を促進させることで、髪全体に必要な栄養が行き渡ります。 髪