徹底ぶりを見習いたい！世界のトップモデルが実践する４つの“食事ルール”で痩せ体質に beauty news tokyo

世界のトップモデルであるジゼル・ブンチェンが実践する「食事ルール」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ジゼル・ブンチェンが実践する「食事ルール」を紹介している
  • 食事の80パーセントは野菜、糖分は極力摂らない
  • 白砂糖や小麦粉など白いものはNG、コーヒーも飲まないなど
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