ダイエット中のケイティ・ペリー、海外ツアー中は甘い物を解禁!? [

写真拡大

先週来日ライブで話題を呼んだ米シンガーのケイティ・ペリー（Katy Perry）。英コメディアンのラッセル・ブランド（Russell Brand）と今年中に結婚する予定の彼女は、晴れの日にそなえて、セレブに人気のダイエット法「ファイブファクター・ダイエット」に挑戦中。しかし、つい先日行われたオーストラリアツアーの際、現地にパーソナル・トレーナーが同行していなかったため、ダイエットから解放されるチャンスを手にしたケイティは、ルールを破って甘い物に手を出してしっかり息抜きをしたらしい。

「ファイブファクター・ダイエット」は、週に最低5回のエクササイズとカロリーを控えた1日5回の食事がポイント。「とてもヘルシーなダイエット法で、白米の代わりに玄米を食べたりするの」とケイティは説明している。そのヘルシーな食べ物も結構おいしいと認めてはいるものの、食べたいものが食べられないことを少し残念にも思っているのだという。「茶色の食べ物はちょっと味気ないけれど、白い食べ物は糖分たっぷりでおいしいのよね」と、ケイティ。「普段、自宅にいるときは決められた食事法をちゃんと守っているけれど、こうやって家を離れちゃうと、そうしなくなっちゃうのよね」

■verita関連記事
ケイト・ウィンスレットにモデルの新恋人
フローレンス・ウェルチのストレス解消法は空想！
ヴェラ・ウォン、アリシア・キーズのウェディング・ドレスをデザイン
ビヨンセ最高のほめ言葉とダイエット解禁日
ケイト・モスいよいよ結婚か？