現役トレーナー兼起業家、シャッフルアイランドの「しずか」“Baby Lion”に迫る！

2022年12月22日 7時0分

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現役トレーナー兼起業家、シャッフルアイランドの「しずか」“Baby Lion”に迫る！

普段はトレーナー兼起業家として仕事をしている傍ら、インフルエンサーとしても高い人気を誇っている“Baby Lion”さん。

Baby Lionさんといえば、スタイル抜群の美ボディやwellnesslifestyleの投稿が印象的。

そこで今回は、食と運動と旅を整えることでwellnesslifestyleな考えを大切にする“Baby Lion”さんをbelieveが徹底解剖します！

普段どのようなお仕事・活動を行なっているのでしょうか？

画像：baby lion

フリーランスとして様々なことをしています！

仕事のひとつとして、コールドプレスジュースの販売員をしています。コールドプレスジュースの販売員をしている理由は、ナチュラルフードコーディネーターという資格を持っているから。ナチュラルでオーガニックな食事を食べることのメリットを伝えていきたいと思って働いているんです。

またメディアのお仕事もしていて、AbemaTVの『シャッフルアイランド』に出演させて頂いたり、九州のテレビ番組に出演させて頂いたりしています。

ほかにもサウナ関係のお仕事もしています！　サウナ関係の仕事をしいている理由は、サウナに入った後のご飯が凄く美味しくて、サウナが好きだからなんです！　汗をかくことで人って凄く笑顔になるしスッキリするので、それって素敵なことだなといつも思って働いています。

また、パーソナルトレーナーとしても、広く健康を伝えていきたいと思っています。

トレーニングを始めたきっかけは？

画像：baby lion

私が食と運動に興味を持ったきっかけは、健康を強く意識した経験があったからでした。実は生まれつき体が弱くて13歳の頃に1年間入院していた時期があったんです。

そのときに体重が27kgになったこともあり、とても辛かったですね。ずっと病室にいたので、友達とも遊べない。もちろん、学校にもいけない生活を続けているうちに、健康じゃないとなにもできないと感じました。

また、中学生の時期に学校生活のブランクがあったので、高校もすぐにやめてしまい引きこもりになっていました。

そんなときに、オーストラリアに行く機会があったんです。

オーストラリアでは日本と違う健康や美の価値観の違いがありました。医療費が高いので、病気にならないために皆さんがアクティブに行動されていたんです。

オーストラリアでは痩せていることが健康じゃなくて、心から笑えている人たちが健康なんだという価値観を得ることができました。

心から楽しんでいる人たちに叶う健康ってないんだなと感じ、「とにかく体重を減らしたい」とか、「見た目を良くしたい」だけにこだわるのではなくて自由に豊かに生きることが素晴らしいことなんだ！　そのために、体を動かすことで自信がついて、食を良くすることで体も心も良くなると伝えたいと思っていてトレーニングを始めました！！