【2月のムーンアクション】2月の満月は「スノームーン」、低迷期をのりきるメソッドにトライ！

――夜ごと姿を変える月は、私たちの潜在意識に影響を与えています。月の満ち欠け（月齢）に合わせて暮らすことで、より豊かな生活になります。月のリズムを上手に使って、ステキな1カ月を過ごしましょう！

■2月のムーンアクションは？　

　2月1日は獅子座の満月。ネイティブアメリカンは2月の満月をsnow moon （雪月）と呼んでいます。北アメリカの2月は寒さが厳しく、雪が多いそうです。このほか、storm moon（嵐月）、hunger moon（飢餓月）とも呼ばれています。そんな厳しい時期に何をすればいいのか、今月は「低迷期をのりきるメソッド」をお伝えします。

　メソッドは毎日の習慣にするとさらに効果的ですが、1日にそんなにいくつもやろうとすると嫌になってしまうので、少しずつ生活にとりいれていきしょう。

※月齢とは？
　新月の日を0として、その月が何日目の月かあらわす日数のこと。月の周期は約29.8日なので、月齢は0〜29となる。

■2月1日〜10日
2月1日（月齢29.4・新月）…自分が好きなことを徹底的にやりたい日。時間を忘れて。
2月2日（月齢0.9）……自分を見つめ直すのにいいとき。苦手分野を補強して。
2月3日(月齢1.9・三日月・節分) …豆まきや恵方巻で福を呼び込んで。
2月4日（月齢2.9・立春）…自分のことでいっぱいにならずに周囲に対する気配りを忘れずに。
2月5日（月齢3.9）…リラックスできる場所を見つけましょう。今日はのんびりと。
2月6日（月齢4.9）…ダイエットを始めるのにいい日。スリムになると自信がアップ。
2月7日（月齢5.9）…生まれ故郷や実家に帰り、家族とコミュニケーションをとって。
2月8日（月齢6.9・上弦）…勉強するのにいい日。興味ある分野の専門知識を身につけて。
2月9日（月齢7.9）……ジョギングやストレッチなど身体を動かすのにいい日。
2月10日（月齢8.9）…子供の頃の愛読書を読んでみて。初心に戻れそう。

■2月11日〜20日
2月11日（月齢9.9・建国記念日）……花や緑に癒やされそう。動物と遊ぶのにもいい日。
2月12日（月齢10.9）…隠しごとや嘘はやめること。早めにカミングアウトしましょう。
2月13日（月齢11.9）……考えても答えのでないことは考えないこと。
2月14日（月齢12.9・バレンタインデー）…イメチェンするのにいい日。明るい色を着て。
2月15日（月齢13.9）…信頼できる人に相談を。数人ではなく、1人だけにして。
2月16日（月齢14.9）…ちょっとそこまでのおでかけでもおしゃれを。気分を上げて。
2月17日（月齢15.9・満月）……明るく元気な人と行動を共にし、パワーをもらって。
2月18日（月齢16.9）……フロンティア精神を発揮して。枠にはまらないこと。
2月19日（月齢17.9）…災い転じて福となす。トラブルをいい経験として前向きに。
2月20日（月齢18.9）……カッとなりやすい日。言動には注意。頭を冷やして冷静に。

■2月21日〜28日
2月21日（月齢19.9）…自分と正反対のタイプの人と友達になれそう。いい所を取り入れて。
2月22日（月齢20.9）……根拠のない自信でもあったほうがいい。強気でいきましょう。
2月23日（月齢21.9・天皇誕生日）…既成の枠の中にいてはダメ。大きな世界に飛び出して。
2月24日（月齢22.9・下弦）…ごちゃごちゃした部屋や机の中を片づけて。頭の中もすっきり。
2月25日（月齢23.9）…あせらずにしばらく時間をおきましょう。その間にエネルギー補給。
2月26日（月齢24.9）…ほしいものを買うとストレス解消に。我慢ばかりでパワーダウン。
2月27日（月齢25.9）…失敗も笑い飛ばすぐらいの鷹揚さを持って。失敗するほど成長。
2月28日（月齢26.9）…思いつめずにダメで元々ぐらいの軽い気持ちでいきましょう！

　2月3日は節分。東洋の占いでは、この日から1年がスタートします。今では節分といえば、春分の前日ですが、かつては、立春、立夏、立秋、立冬の前日、すべてを節分と呼んでいました。

　節分というとまず思い浮かぶのが、豆まき。「福は内、鬼は外」と唱えながら、豆をまきます。（豆まきには必ず「炒り豆」を使ってください。）鬼は目にみえない邪気や病気、災害など邪気の象徴。立春を迎える前にそんな邪気を家の中から追い払い、新しい年に福を呼び込みましょう。
（小泉茉莉花）※画像出典／shutterstock