頭皮がベタつく？それは内側から乾燥している可能性が…

理想はツヤとコシのあるヘルシー髪

やっぱり憧れるのはツヤがあって、自然にボリュームが出るヘルシー髪。なのに毎日シャンプーをしてもベタついて、髪がペタンコになる？それはもしかするとインナードライかもしれません。

　

乾燥しているのにベタつくってどういうこと？

インナードライとは頭皮内側の水分量が不足してしまっている状態。乾燥している頭皮を守ろうと皮脂を過剰に分泌してしまい、頭皮表面が脂っぽくなってしまうんです。

　

髪の洗いすぎは禁物！インナードライのケア方法 

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シャンプー前に行うことで、頭皮に蓄積した余分な汚れを浮かすことができます。また下から上に向かってざっくり髪をとかすと血行の促進にも。

　

�▲�イルで頭皮を保護

入浴前にスカルプオイルを塗布すると、シャンプーで皮脂を取りすぎてしまうのを防ぐことができます。マッサージしながらオイルをつけ、少し時間を置いて頭皮に浸透させると◎。

　

��ぬるま湯で髪を予洗い

ブラッシングで浮かせた汚れを予洗いでしっかり落としましょう。熱湯だと頭皮に負担をかけるのでぬるま湯をチョイス。

　

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顔のお肌と同じように頭皮も洗浄したら頭皮用のトリートメントで潤いを与えてあげましょう。成分をより浸透させるため、シャンプーは頭皮に優しく、汚れをしっかり落とせるものを選ぶとベター。

　

キチンとした頭皮ケアがヘルシー髪への第一歩

ヘルシー髪を育てるには、まずベースとなる頭皮の状態を健康にすることが大切です。自分の頭皮がどんな性質なのかしっかり見極めて、正しいケアを施してあげましょう。