ニューストップ > ファッション・ビューティニュース 夜食 ダイエット 美容 裏ワザ・豆知識(ライフハック) なるほど 女子コラム ハウコレ 太らない夜食選び4つのルール 2014年10月15日 12時9分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエット中の太らない夜食の選び方を紹介している 海藻サラダやナッツ類、豆乳など高タンパクなものを選ぶ ピーナッツやチェダーチーズ、シラスなど「グリシン」の多いものなど 記事を読む