摩擦でダメージしない方法髪をしっかり乾かす(北村さんコメント)濡れている髪の毛はキューティクルが剥がれやすくなっているので濡れた状態で寝るのは傷む原因になるのでしっかり乾かしましょう。濡れてキューティクルが開いた状態はとてもデリケートなので、なるべく早く短時間でドライしてあげましょう。 ヘアオイルをつける(北村さんコメント)乾かす前にヘアオイルをつけることによって、髪の毛に栄養分が入って保湿効果