今話題の「妊活」　“妊娠しやすい身体”になるために、重要なことは？マイナビウーマン

妊娠しやすい身体になるためには

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 妊娠しやすい体になるためにできることを、指南している
  • 健康が第一で、1日3食の食事や適度な運動、十分な睡眠を心がける
  • 生理予定日や排卵予定日を管理するのに、「ルナルナ」を使うこともお勧め
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