ニューストップ > ファッション・ビューティニュース 野菜・果物 ダイエット デトックス 便秘 これはすごい(゚∀゚) 健康トリビア 注目のグルメ ハウコレ 簡単 大根ダイエットの3つの効果 2013年10月24日 11時9分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 1日1回、食前か食事中に生の大根を300g食べる「大根ダイエット」の効果を紹介 大根の辛味成分「イソチオシアネート」が代謝をよくしてくれる 便秘を解消し、胃腸の働きを助けて痩せ体質を作る手助けをする 記事を読む