独身は寂しい!? 30代、40代、50代独身女性の本音
今の時代は独身を謳歌している人も多いですよね。一方で、独身であることを孤独に感じる人もいるようです。独身だとどんなときに寂しいと思ってしまうのでしょう。30代から50代の独身女性の本音を直撃しました。
＜目次＞
■独身が寂しい瞬間、孤独を感じる瞬間とは
■生涯独身だと寂しい？
●生涯独身が寂しい理由
●生涯独身が寂しくない理由
■独身に寂しさを覚えたときの対処法
■もしやチャンス!? 独身男性が寂しいと感じる瞬間
■まとめ
■独身が寂しい瞬間、孤独を感じる瞬間とは
一見楽しそうにも見える独身生活。それでも寂しい瞬間、孤独を覚える瞬間はあるようです。一体どんなときなのでしょう？ 35歳以上の独身女性に、寂しさや孤独を感じる瞬間についてアンケート調査を行いました。30代の意見、40代の意見、50代の意見、に分けてそれぞれご紹介いたします。
●30代の独身が寂しい瞬間
30代の独身女性が寂しいと感じる瞬間とはどのようなときなのでしょうか？ 30代女性に聞いてみました。
◆一人暮らしの部屋に一人でいるとき・「一人暮らしで恋人や友人、身内が帰っちゃうと途端に寂しくなる」（女性／39歳／金融・証券／事務系専門職）
・「家に帰ってその日にあった他愛もない話をしたいのに誰もいなくて日記を書くとき」（女性／39歳／その他／販売職・サービス系）
◆イベントなどのときに一人でいるとき・「街中でクリスマスなどイベントシーズンに仲良くしている姿を見るとき」（女性／35歳／生保・損保／事務系専門職）
・「季節のイベントや人肌恋しい寒い季節になったりしたとき」（女性／35歳／その他／その他）
★30代独身女性が寂しい瞬間まとめ
独身でも両親と暮らしていたり、恋人がいる人だと共感しにくい意見かもしれません。しかし、一人暮らしで恋人もいないと、部屋にひとりぼっちのときや、イベントシーズンに孤独を覚えてしまうようです。
●40代の独身が寂しい瞬間
40代で独身の女性の場合には、どのような瞬間に寂しさを感じてしまうのでしょうか？ こちらも40代女性に聞いてみました。
◆体調を崩してしまったとき・「インフルエンザなど病気で寝込んで病院にも行けないくらい重症なとき」（女性／45歳／その他／その他）
・「体調を崩して、買い物にも病院へも行けないとき」（女性／46歳／機械・精密機器／事務系専門職）
◆暗い部屋に帰宅して一人でいるとき・「暗い部屋に一人で帰るとき。親が死んだあと、身内がいなくなることを想像すると、配偶者や家族がいればいいなと思う」（女性／47歳／その他／その他）
・「真っ暗な部屋に帰ったときさみしく感じる」（女性／48歳／その他／事務系専門職）
★40代独身女性が寂しい瞬間まとめ
一人暮らしだと、体調を崩してしまったときに、寂しいと感じるかもしれません。日頃は、誰に気兼ねすることのない快適な暮らしだとしても、体が弱っているときは誰かに頼りたくなる者です。
●50代の独身が寂しい瞬間
50代の独身女性が、ふと寂しさを感じてしまう瞬間は、どのようなときなのでしょうか？ 50代女性に聞いてみました。
◆一人で食事をしているときなど・「一人で食事しているとき寂しさを感じます」（女性／56歳／医薬品・化粧品／その他）
・「やっぱり一人でいるときじゃないですか？ 一人で食事をしていたり、一人でTVを観ていたり」（女性／53歳／その他／販売職・サービス系）
◆友人が家族と過ごしていると実感したとき・「友人の話が子どもや孫の話ばかりになったとき」（女性／51歳／情報・IT／事務系専門職
）
・「友人が家族と過ごす時間が多くて、会える時間が少なくなってしまうこと」（女性／50歳／その他／その他）
★50代独身女性が寂しい瞬間まとめ
一人で食べるごはんって、なぜか味気ないですよね。独身で一人暮らしだと、一人で食事することも多そうです。また、年齢が上がるにつれて、未婚者は減ってくるもの。50代ともなれば、早い人なら孫もいる年代です。友人に孫の話でもされたら孤独は募るかもしれません。
■生涯独身だと寂しい？
年々増加している、生涯未婚率。もしも、生涯独身だとしたら、寂しさを感じてしまうものなのでしょうか？ 35歳〜60歳の未婚女性に本音を聞いてみました。
Q.生涯独身だと寂しいと思いますか？
・寂しい（22.12％）
・どちらかといえば寂しい（33.86％）
・どちらかといえば寂しくない（25.06％）
・寂しくない（18.96％）
※有効回答数443件
どちらかといえば寂しいという回答が最も多く、全体の3割強という結果となりました。「寂しい」と「どちらかといえば寂しい」を合計すると、過半数になり、どちらかといえば「寂しい」と感じる女性が多いようです。
●生涯独身が寂しい理由
生涯独身だと寂しいと感じるのはどうしてなのでしょうか。先ほどの質問に「寂しい」「どちらかといえば寂しい」を選んだ人に、理由を詳しく聞いてみました。
◆一日中誰とも話をしていないことがあるから・「一人で自由と思えますが一日誰とも会話する事が無いとき」（女性／56歳／その他／その他）
・「老後、話し相手もおらず、一日家にこもる事が多くなりそう」（女性／48歳／その他／その他）
◆嬉しいことがあってもそれを共有する相手がそばにいない・「嬉しい事があってもそれを話せる相手がいない事」（女性／54歳／医療・福祉／専門職）
・「嬉しいときも悲しいときも気持ちを分かち合える相手がいないのは寂しい。助け合える相手がいないのは寂しすぎる。まるで誰からも愛されない老人みたい」（女性／37歳／その他／その他）
◆何かあったときに頼る相手がいない・「自分に何かあったとき頼れる人がいないこと」（女性／41歳／小売店／販売職・サービス系）
・「何か自分でするのが難しい面倒な事があったときに頼れる人がいないときなど」（女性／52歳／その他／その他）
◆このまま一生一人だと思うと孤独を感じる・「このまま一人で老後を迎えるかと思うとどうしようもない孤独感に襲われる」（女性／43歳／金融・証券／事務系専門職）
・「ずっと一人だとそりゃ寂しいでしょ 友人とはずっと一緒にはいられないし」（女性／35歳／小売店／販売職・サービス系）
◆子どもがほしいとどこかで思ってしまう・「子どもを産みたいし、安心して帰れる場所がほしいから」（女性／37歳／その他／その他）
・「子どもと孫のいる生活にはちょっと未練がある」（女性／39歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）
◆誰かと一緒のほうが楽しいと思うから・「やはり、寄り添っていく人がいれば楽しいとは思います」（女性／56歳／その他／その他）
・「やはり、子どもや孫、家族に囲まれて暮らした方が楽しいので」（女性／36歳／その他／その他）
★生涯独身が寂しい理由まとめ
普段からそれとなく寂しさを感じているという女性は、気持ちを共有する相手がそばにいないことが寂しさの原因となっているという方が多いようです。また、一生一人で過ごすのかと思うと、言いようのない孤独感や不安感に襲われるという方も。今は独身でも、生涯独身は考えてしまうという女性は多いのかもしれません。
●生涯独身が寂しくない理由
逆に生涯独身が「寂しくない」「どちらかといえば寂しくない」を選んだ女性にも、同様に理由を聞いてみました。なぜ、寂しくないと思うのでしょうか？
◆一人のほうが気楽に過ごせる・「一人のほうが何をするにも気楽だから」（女性／44歳／小売店／その他）
・「一人の気楽さのほうが、他人と生活するより優ってるから」（女性／49歳／小売店／事務系専門職）
◆結婚生活の煩わしさのほうがよっぽど苦痛・「結婚している煩わしさのほうが耐え難い」（女性／49歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）
・「元々、一人が好きで、人付き合いが煩わしいので」（女性／41歳／金融・証券／専門職）
◆自分のことだけを考えていたい・「家族のことを考える必要がないので自分の好きなことに熱中できる」（女性／39歳／その他／その他）
・「自分の好きなことを好きなだけできるから……。家庭があればそうはいかないと思う」（女性／37歳／その他／その他）
◆独身が寂しいというのは単なる世間のイメージ・「独身が寂しいというのは刷り込みイメージ。結婚していても寂しい人は寂しいのではと思う。何事も向き不向きがあるのでそこが食い違わなければ何も寂しいことはない」（女性／39歳／アパレル・繊維／技術職）
・「結婚していてもしていなくても、孤独な人は孤独なので」（女性／41歳／医療・福祉／専門職）
◆もともと一人でいるほうが快適・「子どもの頃から一人でいることがとても快適だから」（女性／49歳／医療・福祉／事務系専門職）
・「自分は一人のほうが合っていると思うことがたくさんあるから」（女性／50歳／その他／その他）
◆独身でも決して一人というわけじゃない・「周りに独身の人がいるし、自分一人だけというわけでもないので特に寂しさは感じていないかもしれない」（女性／47歳／通信／その他）
・「独身だからと言って一人きりではない。結婚していたってどちらかが先立てば一人」（女性／44歳／アパレル・繊維／その他）
★生涯独身が寂しくない理由まとめ
たとえ独身であっても、寂しさを感じていないという女性は少なくありません。こうした女性は、一人でいることに楽しみや意味をちゃんと持っているだけでなく、周りには自分を支えてくれる人がいると感じているようです。こうした場合には生涯独身ということに寂しさを感じることなく、むしろ自由で束縛のない人生が歩めると、前向きに捉えているようですね。
■独身に寂しさを覚えたときの対処法
独身を前向きに楽しく歩んでいる女性が多い一方、どうしても孤独を感じてしまう瞬間はありますよね。では、独身でいることに寂しさを覚えたとき、どのように対処すればよいのでしょうか？ 引き続き未婚女性たちに対処法を聞いてみました。
◆趣味に没頭して一人の時間を充実させる
・「やはり自分の好きな趣味に没頭することです！ それをしているときは幸せなので」（女性／38歳／運輸・倉庫／その他）
・「一人旅や趣味を楽しむ、お一人様でできることは今の世の中たくさんあるから」（女性／60歳／自動車関連／事務系専門職）
◆仲の良い友人と旅行や食事を楽しむ
・「気の置けない人と会う、おいしいものを食べる。疲れているとネガティブになるので、とことん寝る。趣味にあけくれる」（女性／44歳／情報・IT／事務系専門職）
・「友人と食事に行ったり、旅行に行ったり、趣味を楽しむ」（女性／48歳／医療・福祉／販売職・サービス系）
◆ペットと一緒に暮らす
・「ペットの存在は大きいですね。ペットがいたら、世話をしなければならないので。癒してもくれます」（女性／48歳／その他／その他）
・「ペットと同居。私もずっと、子ども代わりのような存在で猫を飼い続けています。寝食を共にしてます。今、14年以上一緒に生活してきた子が癌になったので途方に暮れております」（女性／57歳／通信／事務系専門職）
◆同じ立場の独身女性と交流する
・「同じく独身の友人と交流すること。不安が少しだけ癒される気がします」（女性／38歳／その他／その他）
・「同じ立場の独身女性と出掛けたり、話したりするのは、とても楽しい」（女性／39歳／医療・福祉／その他）
◆とにかく仕事に励む
・「仕事にうちこんであまり考え過ぎないようにしたりしてます」（女性／42歳／その他／販売職・サービス系）
・「仕事に打ち込み成功させることや、その後の生活を考えること」（女性／45歳／その他／事務系専門職）
◆旅行などを楽しむ
・「旅行が好きなのであちこちに旅に行きます。バスツアーに参加するだけでも楽しい」（女性／45歳／医療・福祉／その他）
・「旅行に行って、おいしいものをたくさん食べる」（女性／41歳／金融・証券／専門職）
★独身に寂しさを覚えたときの対処法まとめ
ひとつの方法としては、一人にならないようにする、ということでしょうか。同じ立場の友人と会ったり、ペットを飼ったりすると孤独感は薄れそうです。もうひとつとしては、一人の時間を思いっきり楽しむことのよう。趣味や仕事に打ち込むのも、孤独を忘れさせてくれそうです。
※『マイナビウーマン』にて2017年3月にWebアンケート。有効回答数443件（35歳〜60歳の未婚女性）
■もしやチャンス!? 独身男性が寂しいと感じる瞬間
もしも、今は独身でも生涯独身は嫌だと感じている女性なら、男性とのいい出会いは欲しいところ。同じように孤独を抱えている男性との出会いがあれば、もしかすると新たな縁につながるかもしれません。未婚男性が独身でいることを寂しいと感じるのはどんなときなのでしょうか？ アンケートで聞いてみました。こんな瞬間を狙えば、ご縁のチャンスかもしれません！
◆幸せそうな家族を見たとき
・「子ども連れの幸せそうな家族を見たとき」（男性／29歳／団体・公益法人・官公庁／その他）
・「外出先などでカップルや夫婦、家族を見たとき」（男性／36歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）
◆SNSで友人の幸せそうな家族風景を見たとき
・「SNSで友人の幸せな写真を見たとき」（男性／32歳／自動車関連／技術職）
・「SNSなどで写真が子どもなど、家族写真になっているとき」（男性／28歳／その他／その他）
◆友人知人が結婚をしたとき
・「周りの友人が結婚したり、家族が増えたりという事を耳にしたとき」（男性／35歳／運輸・倉庫／その他）
・「知り合いや友人など近しい人が結婚するとき」（男性／23歳／その他／その他）
◆家で一人孤独に食事をしているとき
・「家にいて食事をしたり家事をしたりするときです」（男性／29歳／商社・卸／その他）
・「夜中に一人でテレビを見ながら食事を食べているとき」（男性／30歳／医療・福祉／その他）
◆暗い家に帰ってきた瞬間
・「家に帰ってきたときに、真っ暗で誰もいないとき」（男性／37歳／ホテル・旅行・アミューズメント／経営・コンサルタント系）
・「家に帰ったときに、部屋が暗いとき。寂しいと感じる」（男性／31歳／医療・福祉／営業職）
◆体調を崩して寝込んでいるとき
・「風邪をひいて寝込んでいるのに食事を自分で作らないといけないとき」（男性／37歳／その他／技術職）
・「ふと、風邪をひいたとき。ご飯つくってくれたり、心配してくれる人が少ないと思ったとき」（男性／25歳／小売店／営業職）
★独身男性が寂しいと感じる瞬間まとめ
独身男性もまた、独身女性と同様に一人でいるときや幸せそうな家族を見たときに寂しさを感じるようです。同じような状況の相手と出会ったときには、この寂しい気持ちに共感できるのではないでしょうか？ もしかするとそこから新たなチャンスが生まれることもあるかもしれませんよ。
※『マイナビウーマン』にて2017年3月にWebアンケート。有効回答数403件（22歳〜39歳の未婚男性）
■まとめ
独身女性の多くは、寂しいと感じる瞬間が少なからずあるようです。気の置けない友人に囲まれて、寂しさなどは感じていないという女性も中に入るようですが、一人暮らしをしている場合などはふとした瞬間に孤独に襲われてしまうことも。そんなときは、友人に会ったり、一人の時間を充実させる趣味など持ってみるのが良いようです。結婚を考えるなら、同じように寂しいと感じている独身男性が、狙い目かもしれませんよ。
（ファナティック）
※画像はイメージです
