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【更年期障害】症状を和らげるカギは自律神経
更年期障害の症状はみんな違う閉経の平均年齢は50歳ですが、この前…
ココカラネクスト
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右わき腹や右背中の違和感や痛み・・・これってどんな症状?
今回は「右わき腹や右背中の違和感や痛み」についてです。 こ…
ココカラネクスト
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ゴルフが変わる!シニアでもできるバランストレーニング
トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。100歳でもゴル…
ココカラネクスト
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「ささくれ」を放置 右手使えない状態に…感染進むと指切断の可能性も
パンパンに腫れたため治療したが、しばらくは右手が全く使えない状態に
Medical DOC
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ゴルフスイングの勘違い〜振り遅れ〜
トータルゴルフフィットネス、トレーナーの谷崎美樹です。今回は「…
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ゴルフコーチから見る『スウェイ・スライド』の直し方
この記事ではゴルフコーチとゴルフトレーナーがコラボして行ってい…
ココカラネクスト
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「加齢黄斑変性」と「白内障」が併発しているときの対処法を眼科医が解説!
「加齢黄斑変性」と「白内障」が併発しているときの対処法はご存じで…
Medical DOC
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「どれくらい便が細いと大腸がん」を疑うべき?細くなる原因も医師が解説!
どれくらい便が細いと大腸がんを疑うべき?Medical DOC監修医が便が細…
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“げっぷが多い”のは「胃がん」が原因!? どんな病気が隠れているのか医師が解説!
「げっぷが止まらない、けれど病院に行くほど?」と悩む人も多いと思…
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「尿酸値を下げる」食べ物・飲み物はご存知ですか?病気についても医師が解説!
尿酸値を下げる方法とは?Medical DOC監修医が痛風や高尿酸血症対策と…
Medical DOC
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「片頭痛」予防の新薬の効果を医師が解説! アジョビ・アイモビーグ・エムガルティの特徴や違いとは
片頭痛に悩まされている人によっては、新たに登場した薬が気になる人…
Medical DOC
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管理栄養士が教えます!トランス脂肪酸との付き合い方
「トランス脂肪酸」を知っていますか?マーガリンやパンなどに含ま…
ココカラネクスト
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理学療法士おすすめ「お尻痩せ」トレーニング
「コロナ太りでお尻に付いた肉が気になる」「たるんでしまったお尻を…
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ボクササイズで簡単おうちダイエット
「ボクササイズが気になっている」「効果的に楽しく痩せられるダイエ…
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おすすめ!肩の辛さ解消&二の腕っすきりエクサイズ
タオルを使って、肩や首まわりの筋肉を大きく動かしましょう。肩、…
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目標の立て方で結果が変わる!?ランニングダイエットを成功させるには
「ランニングダイエットをしているけど、なかなか成果を実感できない…
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“低所得者”ほど高血圧・肥満が多く、日本で広がる「健康格差」東京医科歯科大学ら
東京医科歯科大学らの研究グループは、所得などによって健康に…
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「大腸がんステージ2」の症状・治療法はご存知ですか?他のステージの特徴も解説!
大腸がんは初期症状が出にくいため、自覚症状が現れる頃には、がんが…
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「鶏むね肉」はタンパク質だけじゃない! じつは“ビタミン”も豊富なことをご存じですか?
タンパク質が多く含まれていることで有名な「鶏むね肉」。じつは、ビ…
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完全禁煙へのパラダイムシフト
一般のニーズに応える 人は希望する条件に100%叶ったもの…
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