最近、自分が満たされるためだけのご飯、作ってますか？ 【画像】「花粉症でも体をスッキリさせたいなら“自家製”に限る」（写真2枚） 漫画『あのにめし』では、料理好きの漫画家・オカヤイヅミさんが「今これが食べたい！」と心赴くままに記す、メニュー未満の簡単ごはんを紹介します。 自分だけの幸せを味わう贅沢を噛みしめて…今日も美味しくいただきます。 【第72話】「花粉症でも体をスッキリさせたいなら“自家