更年期は閉経を挟んだ前後5年の10年間。平均的な閉経年齢は50.5歳といわれているので、まさにGLOW世代は更年期世代。カラダもココロも不安定になるこの時期こそ大事なセルフケアについて、編集長井下がぜひみなさんとシェアしたいネタをお届けします。年々、夏の暑さが堪える！着心地にこだわって行き着いた「シルク混」という選択今年の夏は猛暑になるという予想が出ているそうですね。年々夏の暑さが辛くなってきているので、困