冷え性だから「靴下を履いて寝る」 これすぐヤメて！Mocosuku

靴下を履くのはNG 眠るときの正しい冷え対策

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 足が冷えて眠れないときの対策について、説明しています
  • 靴下を履いたまま寝ると、足をしめつけ、さらに冷えの原因になるそう
  • 足元をじんわり温めてくれる湯たんぽなどを使ったほうがいいみたいです♪
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