アクティブな30代、40代女性のための出会いと学びのブライトアップサロン「それいゆ」では、「楽しても効果が得られる運動」として「ランチフィットネスR」を提唱する株式会社パートナーズ・ジャパンYAMATE代表取締役の讃井智子さんを講師に迎えてのセミナー「まずは10分♪これならラクにできる！これからのヘルスケア」を9月22日の秋分の日に開催する。「ランチフィットネスR」とは、10分で「からだほぐし・有酸素運動・筋肉強化