【5km20分切り】話題の厚底シューズで自己ベスト更新なるか！？元箱根ランナーの解説付きタイムトライアル

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が「ヴェイパーフライ4% フライニットで先月に勝てるのか？元箱根駅伝ランナー大森さんの解説...

7月9日 11時13分

「一人でも多くの方に目標や夢を達成する喜びを」マラソン選手・吉田香織が市民ランナーと走る理由

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「【密着撮影！】マラソン選手 吉田 香織のトレーニングに密着！！」と題した動画を公開した。...

7月9日 11時13分

大会「大人のタイムトライアル」に潜入！熱気あふれる会場と自己ベスト更新の瞬間に密着

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が「【OTT】オトナのタイムトライアル！5000m◯秒自己ベスト更新！そして里中志帆の10000m！SUIサブスリ&#...

7月9日 11時12分

サブスリー達成へ！吉田香織選手直伝「さいたま国際マラソン」攻略のための筋力トレーニング

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「さいたま国際マラソン試走会！吉田香織選手に攻略法を質問！サブスリーへの道！＃15」と題し...

7月9日 11時12分

「過食は意思では止められない」カロリー制限や高額下着は無駄？11kg減量した女性が語るダイエットの罠

シンガーソングランナーのSUI氏が自身のYouTubeチャンネルで「ランニングで食べて痩せた」を公開した。動画では、SUI氏が過去の過酷なダ...

7月9日 11時11分

【限界突破】自己ベスト更新なるか？シンガーソングランナーSUIの「5kmタイムトライアル」挑戦

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「HANZOで走る！平成最後の５kmTT！～自分を超えろ～」と題した動画を公開しました。シン...

7月9日 11時11分

100kmマラソンで「サブ10」達成！シンガーソングランナーSUIの過酷な挑戦

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「100kmマラソンを10時間以内で走れるのか！？ウルトラマラソン！」と題した動画を公開しました。シン...

7月9日 11時10分

【美脚＆ヒップアップ】1日4分で下半身を引き締める！お家で簡単お尻・脚トレーニング

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「脚・お尻トレーニング！【4分】お家で出来る簡単トレーニング」を公開しました。Singer...

7月9日 11時10分

【肩甲骨はがし】話題の番組で紹介された！うたランSUIが教える3分ストレッチ

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が「【肩甲骨はがし】3分ストレッチ天使の羽を生やそう！ 林修の今でしょ講座で紹介された。」を公開し...

7月9日 10時7分

【富士登山競走】山頂コースを試走！「乙女の恥じらいを捨て」登る方法を徹底解説

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が「富士登山競走！山頂コース試走！効率的な走りを伝授してもらう！」と題した動画を公開しました...

7月9日 10時7分

https://youtu.be/NbagXue25KE

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「今すぐ走りたくなる!?東京ランニングスポット10選！」と題した動画を公開した。シンガーソン...

7月6日 13時39分

マラソン後の燃え尽き症候群を打破！スピードと持久力を同時に鍛えるインターバルトレーニング

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、『マラソン後にやる気消失、でもインターバルトレーニング！SUIサブスリーへの道＃...

7月6日 13時38分

【地方創生ラン】「クラゲがクラゲ食べるんですか！？」驚きの生態も学べる加茂水族館や歴史ある出羽三山など山形県庄内を走って紹介

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が「【地方創生】クラゲで？サイエンスで？山形県庄内を走る！」と題した動画を公開しました。本動画では...

7月6日 13時38分

ハセツネ完走ランナー直伝！膝の負担を減らす「滑らせる着地」と命を守るトレラン必須アイテム

シンガーソングランナーのSUIが運営するYouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「【トレラン】下り方と必需品をハセツネランナ&#...

7月6日 13時38分

【憧れのサブスリーへ】美しいランニングフォームを手に入れる！お尻と腹筋を意識したパーソナルトレーニング

チャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「サブスリーへの道一週間の練習報告2ランニングフォーム修正＃34」と題した動画を公開した。...

7月6日 13時37分

【全身ほぐし】しなやかで柔らかい筋肉へ！15秒カウントで体を整える10種のストレッチ

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「【カウント付】ストレッチ10種を全身をほぐす」と題した動画を公開しました。この動画では、全身の...

7月6日 13時37分

【モーニングルーティン】20km練習会の日の朝！SUIのリアルな出発前Vlog

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が「【モーニングルーティーン】走る女の朝 Vlog」を公開した。シンガー...

7月6日 13時37分

フルマラソンでサブスリーを目指す！SUIが挑む「400m×12本」の過酷インターバルトレーニング

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「自分に負けるな！400m×12本！インターバルトレーニング！で走る！サブスリーへ...

7月6日 13時36分

【うたラン SUI】初耳学で話題になった「逆腹筋」に挑戦！10回3セットでくびれ作り

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「【逆腹筋】お腹周りを引き締める。ロングバージョン(タイマー付き)」と題した動画を...

7月6日 13時36分

サブスリー達成への第一歩！過去の自分と対決する「5kmタイムトライアル」で現在地を知る

YouTubeチャンネル「うたラン/ UtaRun SUI」が、「自分と対決５kmタイムトライアル・・・険しいサブスリーへの道＃33」を公開しました。動画で...

7月6日 13時35分