セブンイレブンのカップサラダ

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セブン-イレブンに売っているカップサラダ。みなさまも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？

【画像ギャラリー】セブン-イレブンのカップサラダが美味しすぎる! 注目5品を食べ比べてみた

200円前後でさまざまな味を展開しているカップサラダは、あともう一品欲しいときやおつまみにピッタリの商品なのです。今回は、セブン-イレブンのカップサラダについて、実食しながら紹介していきます！

お近くにセブン-イレブンがある方は、ぜひ読んでみてください。

カップサラダをいざ実食！

今回はセブン-イレブンのカップサラダを5種類購入しました！

時期や店舗によって販売されている種類は異なりますが、今回紹介する5種類を参考に、美味しそうなカップサラダを見つけてみてくださいね！

りんご酢でさっぱり キノコのマリネ

まず初めに紹介するのは「りんご酢でさっぱり キノコのマリネ（税込280円）」です。

レタス2個相当の食物繊維5.6gが入った体に優しいカップサラダ。ダイエットや栄養補給に嬉しいですね。

原材料にはエリンギ、玉葱、ぶなしめじ、マッシュルーム、パプリカなどが入っており、りんご酢をはじめオリーブオイルや砂糖などで味付けがされています。カロリーは一つ食べても76kcalと低いです。

中にはぎっしりとサラダが入っています！ 早速実食！

りんご酢の甘さのある酸味が、キノコや野菜と凄くあいます。さっぱりしていて食べやすく、また腹持ちも良いのでダイエット中にもおすすめです！

混ぜて食べる オクラとなめこのねばねばサラダ

続いては、「混ぜて食べる オクラとなめこのねばねばサラダ（246円）」です。ねばねば好きには堪らないネーミングですね。

原材料には大根、オクラ、なめこ、わかめ、めかぶ、ながいもなど、ねばねば系の食材がずらり。味付けはシンプルに白だしや醤油が使われています。1つあたりのカロリーは63kcal。やはりとてもヘルシーです。

見るからにねばねばな見た目。しっかりと混ぜていただきます！

オクラとなめこのねばねば感に白だしがきいていて、するすると食べられました。素材そのものの味が感じられて、健康的な味がしました！

野菜たっぷりポテトサラダ

カップサラダの定番「野菜たっぷりポテトサラダ（税込213円）」です。

カロリーは247kcalと先に紹介した2つに比べて高めですが、ポテトサラダなので仕方ないですね。

原材料にはじゃがいも、きゅうり、人参、ポークハム、玉ねぎなど定番のポテトサラダの具材が！

味付けもマヨネーズや塩胡椒などシンプルです。これは安定に美味しいのでは！

夕飯やお弁当のあと一品に、ポテトサラダがあると嬉しいですよね。では、早速食べてみます。

ちょうど良い味付けの美味しいポテトサラダです！ ポテトだけでなく、きゅうり、人参、ポークハム、玉ねぎがゴロゴロ入っていてそれぞれの食感を楽しめます。

食べ応えもありますが、すぐにペロリと平らげることができました！

胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ

次に紹介するのは「胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ（税込246円）」です！

ザーサイと言えば中華の定番ですよね。中華系まであるなんて驚きませんか？

原材料は蒸し鶏、大根、水菜、ザーサイ醤油漬。ごま油やラー油などで味付けされています。カロリーは112kcal。あともう一品にはちょうど良いですね。

ごま油の香りが漂うザーサイ！ 中華好きなら間違いなく好きなのではないでしょうか。早速食べてみましょう。

蒸し鶏がたっぷり入っているので、食べ応えがあるわりにヘルシーです。

ごま油とラー油が絡んで全体的に濃厚な味わいとなっていますよ。おかずにもおつまみにも良さそうです！

おつまみ長芋のおかかのせ（だし醤油付き）

最後は「おつまみ長芋のおかかのせ（だし醤油付き）（税込226円）」です。長芋好きなら反応せずにはいられない！ 食べる前から美味しそうです。

原材料はシンプルに、長芋と鰹節のみ！ 付属のだし醤油をかけていただきます。

だし醤油が鰹節に染みて、良い香りが漂います。

長芋がしゃりしゃりしていて、だし醤油の染みた鰹節と一緒に食べると最高に美味しいです。

おつまみにも良いですし、ご飯にかけて食べるのも良さそうです！

まとめ

あともう一品欲しいときにあると便利なセブン-イレブンのカップサラダを紹介しました。ここに紹介した以外にもさまざまな種類がありますが、どれも本当に美味しく、ちょうど良い量です。

職場でのお昼ご飯に、夕飯の一品に、晩酌のおつまみに、セブン-イレブンのカップサラダを選んでみてはいかがでしょう？

気分でおかずを選べるので、食べたいときに食べたい味がすぐに手に入る便利さも魅力的ですよ！