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いちいち気にしなくて済む！食事制限をしているのに体重が増える理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食事制限をしているのに体重が増える要因を紹介している
  • 体重計に乗るタイミングが日によって違うと、計測結果に差が生まれる
  • 塩分や冷たいものの取りすぎ、代謝が低下している、生理周期の問題など
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